今日は友人とジョギングの日。先月走った前回からどうも右膝の調子が悪い。単なる運動不足か、姿勢が悪いのか、、何が原因なのだろう。もっと自分の体と仲良くなりたい。 帰宅後、パンを食べながらビールを飲む。西荻窪のソーセージハウスもぐもぐで買ったハ…
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